美肌道場 美肌スキンケアの極意
美肌を目指して奮闘中の方や美肌キープしたい方に、美肌スキンケアの基礎知識や ノウハウを十分理解していただけるように、美肌スキンケアのいいところ、気をつけて いただきたいところ、を中心に美肌の総合情報を提供しています。
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空気清浄機
美肌に役立つスキンケア用品として化粧品以外にもちょっとしたグッズをご紹介しましょう。
空気のきれいな田舎の人は余計なスキンケアをしなくても美肌の人が多いと思いませんか？
澄んだ空気は身体の内部に入り血液中により多くの酸素を運んでくれます。
その空気が汚れていては美容にも健康にも悪影響を与えてしまいます。
そこで田舎暮らしがムリな人には「空気清浄機」。都会の汚れた空気は美肌にいいはずがありません。
最近ではビタミンＣやマイナスイオンを放出するものや、花粉アレルギーに対応したものなど機能も様々です。
特に乾燥肌や敏感肌の人は汚れた空気中にいる雑菌などの影響を受けやすく、乾燥しがちなので加湿機能がついたものがおすすめです。
美肌には食生活やライフスタイルも重要ですが、こういった製品を使って美肌の手助けしてあげることも必要ですね。
美肌パック
美肌のプラスアルファアイテムに「パック」があります。
貼ってはがすタイプのもの、洗い流すもの様々ですが、はがすタイプのものは肌を傷つける可能性があるので避けたほうがよいでしょう。
ではパックを利用する際の注意点はどんなものがあるでしょうか。
まずキュウリパックやレモンパックなど、野菜や果物を直接肌に貼り付ける方法はどうでしょうか。
美肌のためのビタミンＣを直接吸収できて効果的に思われますが、実は刺激が強くヒリヒリしたりかぶれたりする場合があります。
何より、キュウリやレモンに含まれる「ソラーレン」という物質は光毒性があり、少しでも日に当たるとシミになるものです。
ソラーレンがお肌に残ったままだとシミやくすみの原因になるので利用は避けましょう。
洗い流すパックを利用する場合、顔にまんべんなく塗るのも大事ですが部位によって塗る厚さを変えてみましょう。
脂っぽいＴゾーンは薄めに、乾燥しがちな目元や頬は厚めに塗り、コットン１枚を水で濡らして半分に分け、両目にあてて数分。
これでぬるま湯で丁寧に洗い流せば美肌効果抜群です。
パックは毎日とはいいませんが定期的に行うことで保湿力もアップし、美肌力をつけることができますので是非スペシャルケアとして取り入れて下さい。
美顔器で究極の美肌を
美肌のおすすめアイテムといえばこれ、「超音波美顔器」です。
「美顔器」には様々な種類がありますが中でも美肌に絶大な効果があるといわれるのが「超音波」を利用したものです。
超音波が美肌に効くといわれているのは、化粧水や美容液など通常のスキンケアでは浸透しない肌の内部にまで効果を行き渡らせてくれる点にあります。
なんと１秒間に１００万回の振動が皮膚の内部にまで働きかけ、細胞を活性化させてくれます。
この超音波美顔器を使えば、美肌成分を有効に浸透させることができ、新陳代謝も増すといわれています。
使い方はおおよそ次の通り。
超音波がでる金属面に専用のジェルを塗り、またすべりをよくするため顔にもたっぷりつけます。
電源を入れ、顔に滑らすように美顔器をあて円を描くように軽く数分マッサージ。
もちろん小鼻の周りや皮脂分泌の多いＴゾーンも丁寧にあてていきます。
手軽で効果抜群ですが、値段も少々高め。
ただしニセモノも多く出回っていますので、確実なものを見極めて使用するようにしましょう。
イオン導入器
肌トラブルの一つシミやくすみを解決したい！という人には「イオン導入器」がおすすめです。
シミやくすみのない美肌にはビタミンＣが不可欠ですが、イオン導入器はビタミンＣ誘導体を含んだものが多く、その改善に一役かっています。
シミやくすみの原因はメラニン色素です。
イオン導入器を使ってビタミンＣ誘導体をを肌の奥深くまで浸透させると、ビタミンＣに変化します。
そのビタミンＣはメラニン色素に働きかけ、シミやくすみを押さえ込んでしまう優れものなのです。
イオン導入器の形状はよくある美顔器と同じようなもので、まるで髭剃りをするかのような手軽さです。
シミやくすみを解消するほか、キメを整えたりニキビの改善、シワやお肌のハリを取り戻すなど美肌へのメリットが多く、大変注目のスキンケア用品です。
選ぶ際は医師などが監修したものを選ぶこと、同時に「イオン導出」できるものを選ぶことが大事です。
毛穴に詰まった汚れも同時に排出してくれますので、美肌効果もアップすること間違いなしです。
美肌とスプレー式化粧水
冷房や暖房で乾燥したオフィスや乗り物の中で使える保湿用品としてスプレー式の化粧水がありますね。
美肌には保湿が重要ですので、乾燥を防ぐためのこの行為は正解です！
・・とはいえません。実は全く反対で、さらにお肌の乾燥を招いてしまうものです。
一見すれば保湿しているようですが、乾いた肌に化粧水や水を吹きかけるのは、もとある水分の蒸発をも引き起こしてしまうのです。
洗顔したあとを思い出して下さい。すぐ保湿しないとお肌が乾燥してパリパリのつっぱり感が表れませんか？
それと同様、化粧水だけの保湿はより乾燥を招くもので、これは間違ったお手入れだといえます。
美肌のための保湿には水分を与えた後、油膜で蒸発を防ぐことが必要です。
もしお肌の乾燥を感じたら、化粧水や水を肌につけるのではなく、美容液を使うのがよいでしょう。
水分と皮脂膜を同時に補ってくれますので、べっとりつけるのではなく軽く指の腹でトントンとしみ込ませる程度で十分です。
美肌には水分と皮脂のバランスが重要であることを考えると、納得のいくスキンケア法ですね。
美肌と油とり紙
脂性の人にかかせない美肌グッズといえば・・そう、油とり紙です。
化粧直しのとき、ちょっと汗をかいたとき鼻の頭のテカリが気になるとき・・１日に何度もつかってしまいますね。
しかし何回脂をとっても、ますますその利用頻度は増えていませんか？
手軽で確実にスッキリ脂が取れるので、脂性の人じゃなくても女性であれば持ち歩いてるい人が多いでしょう。
しかし徐々に利用する回数が増えてしまう・・・これはこの油とり紙が引き起こす皮脂分泌に関係します。
油とり紙によって皮脂が取り除かれると、肌はますます必要な皮脂を出そうとして脂っぽくなってしまいます。
皮脂は美肌を乾燥や外部の刺激から守る重要な要素です。
それがなくなるとますます皮脂の分泌は活発になり、さらに油とり紙を肌に擦（こす）り付けることでダメージを与えることにもなります。
どうしても脂が気になる人は軽くティッシュで抑えたり、化粧水やミネラルウォーターを含ませたコットンを軽く顔にあてるなどで応急処置をしましょう。
水分を与えれば皮脂もおさまり、油とり紙は必要なくなります。
何より美肌には皮脂と水分のバランスが大事ですからね。
