美肌的洗顔マッサージ
女性が毎日することの一つに洗顔がありますね。
これを利用して「洗顔マッサージ」で美肌を手に入れちゃいましょう。
洗顔の基本はまず洗顔料を十分泡立てること。
顔は手で洗うのではなく、「泡で洗う」と考えてください。
手でゴシゴシしてしまうと必要な皮脂が壊れてしまい、肌の潤いが失われてしまいます！
泡をまんべんなく広げながら、やさしくソフトに洗いましょう。
泡は脂っぽいＴゾーンからあご、ほほ、首の順にたっぷりのせていきます。
そして全体に行き渡らせた後、顔の下の方から徐々に洗顔＆マッサージ。
あごや輪郭から口元、ほほ、目元、鼻や小鼻の周り、額といった具合に徐々に上にマッサージしていきましょう。
なぜ下から上へなのか？
それは・・人間は地球の引力に逆らえないからです。このように下から上へマッサージすることでたるみを防ぐことができるからです。
洗顔時のこの一手間が、美肌を手に入れる手段の一つと考えて、じっくり洗顔マッサージに取り組んでみてください。
