美肌の敵？メラニンについて
よく「メラニン色素が沈着してシミやソバカスになる」「メラニン色素が増えると肌が黒くなる」といったことが言われます。
確かにメラニンが増えるとシミやソバカスの原因になりますが、実はメラニンは美肌を守る重要な要素なのです。
皆さんに誤解を与えてるメラニン、実は次のような働きをしています。
私たちの肌は紫外線を浴びると、そのダメージをなるべく抑えようと防御反応が働きます。
その役割を果たすのがメラニン色素です。
表皮細胞は紫外線を受けると、メラニンを生成するメラノサイトという細胞内の工場にその情報を伝達し、チロシナーゼという酵素がメラニンを作り出します。
作り出させたメラニンは紫外線から美肌を守るという大役を終えると、通常新陳代謝（ターンオーバー）によって消化分解されて消えてしまいます。
しかしターンオーバーがスムーズに行われなったり、過剰な紫外線を浴びてしまうとメラニンの分解速度がそれについていけず、沈着を起こしてしまいます。
これがシミの原因となるのですね。
メラニン色素は美肌のためには必要な物質ですが、その分解がスムーズに行われることが条件です。
日頃からターンオーバーのサイクルを整えることが美肌への第一歩ですね。
